Studi e Ricerche

Supplementazione con leucina durante esercizio fisico

Una Supplementazione di leucina( aminoacido essenziale) durante l'esercizio fisico moderato ( resistenza )aumenta la sintesi proteica muscolare postexercise.Pasiakos SM, HL McClung, JP McClung, Margolis LM, NE Andersen, GJ Cloutier, Pikosky MA, Rood JC, Fielding RA, giovane AJ.SourceMilitary nutrizione divisione, US Army Research Institute di medicina ambientale, Natick, MA.

Gli effetti della supplementazione aminoacido essenziale (EAA) durante l'esercizio fisico moderato stazionario (vale a dire, resistenza) sul metabolismo del muscolo scheletrico postexercise non sono ben descritti e il potenziale ruolo della supplementazione di leucina sulla sintesi proteica muscolare (MPS) (e risposte molecolarei correlate)devono essere chiarita.

leucina

OBIETTIVO: Questo studio di crossover ha preso in esame la supplementazione con 2 differenti concentrazioni di leucina EAA , controllando nella fase di recupero la quantita'di proteine dell'intero corpo utilizzando come marker la rapamicina 1 (mTORC1) intracellulare

PROGETTAZIONE: Otto adulti completano 2 sessioni di allenamento di ciclo Ergometria [60 min, picco di VO (2) 60% (assorbimento di ossigeno di picco)]. Isonitrogenous (10 g EAA) bevande con contenuti diversi leucina [arricchita di leucina (L)-EAA, leucina 3.5 g; EAA, leucina 1,87 g] sono stati consumati durante l'allenamento. MPS e proteine del corpo intero prodotte sono stati determinati utilizzando innescate continue infusioni di fenilalanina [(2)H(5)] e [1-(13) C] leucina. Analisi multisala e immunoblot furono utilizzate per quantificare la segnalazione di mTORC1.

leucina 1

RISULTATI: MPS è stato superiore al 33% (P < 0,05) dopo il consumo di L-EAA (0,08 ± 0.01%/h) che dopo il consumo del CEA (0.01%/h ± 0,06). Sintesi e degradazione della proteina di tutto il corpo erano inferiori (P < 0,05) e l'ossidazione è stato maggiore (P < 0,05) dopo il consumo di L-EAA che dopo il consumo del CEA. Indipendentemente dal trattamento dietetico, analisi attente indicano che sono stati aumentati Akt e destinazione dei mammiferi di fosforilazione rapamicina (P < 0,05) 30 minuti dopo l'esercizio. Immunoblot analisi indicano che la fosforilazione della proteina ribosomiale S6 e segnali extracellulari regolamentato protein kinase aumentato (P < 0,05) e fosforilazione di fattore di allungamento eucariotico 2 è diminuito (P < 0,05) dopo l'esercizio, ma non era colpito da un trattamento dietetico.

CONCLUSIONE: Questi risultati suggeriscono che aumento della concentrazione di leucina in un EAA supplemento consumato durante l'esercizio dello stato stazionario provoca una maggiore risposta MPS durante il recupero. Questa prova è registrata presso clinicaltrials.gov come NCT01366924

leucina 2